MINDFULNESS LESSEN
Waarom Supervisie?
Als je een opleiding hebt gevolgd om mindfulness trainer te worden en je geeft inmiddels trainingen, zal je waarschijnlijk gemerkt hebben dat je bij het geven van een mindfulness training af en toe vragen naar voren komen. Jij als persoon en jij als trainer, in interactie met de individuen en de groep als geheel; een constante dynamiek die vragen en dilemma’s op kunnen roepen. Zowel wat betreft je persoonlijke uitdagingen als in je ontwikkelingsproces als trainer. Het kan erg zinvol zijn en zelfs als een cadeautje voor jezelf voelen als je jezelf de ruimte geeft om in een supervisie gesprek stil te staan bij de dingen die je in het mindfulness trainerschap tegen komt. In het gezamenlijk met een supervisor ruimte nemen en reflecteren op ervaringen kom je dan soms tot inzichten die anders een stuk langer op zich laten wachten….
Supervisie als onderdeel van (Her-)Certificeringstraject Categorie 1
Sinds eind 2017 is Meike van Tilburg één van de supervisoren binnen het Lange Traject van de Opleiding tot Mindfulness trainer bij See True Mindfulness en de Opleiding tot Mindfulness & Compassie Coach. Ook is zij één van de supervisoren die door de VVM aangewezen is om supervisie te geven binnen (her-)certificeringstrajecten en is ze een van de door de VMBN erkende supervisoren.
Praktisch
De supervisie bijeenkomsten zijn één op één gesprekken waarbij we samen de door jou ingebrachte thema's exploreren. Face-to-face maar ook via Zoom is dit mogelijk. Afhankelijk van de behoefte en/of vereisten plannen we 3-5 sessies in. Ook losse sessies zijn mogelijk wanneer je specifiek stil wil staan bij 1 vraag.
Kosten zijn 80 euro (btw vrij).
Nieuw!
In het najaar van 5-10 november 2023 de 'Intervisie/ Supervisie Special':
Speciaal voor Mindfulness trainers een week waarbij dagelijks ruimte is voor intervisie in kleine groepen waarbij je reflecteert op het trainerschap. Daarnaast zijn er twee supervisie momenten tijdens de week met Meike (erkend supervisor door VVM en VMBN) en kun je ervoor kiezen om dit uit te breiden met een supervisie gesprek voorafgaand en één na afloop van de retraite week.
Op deze manier kun je gelijk PE punten verzamelen die nodig zijn voor (her-)certificering als trainer. Het is een week die ruimte geeft voor:
- antwoorden op vragen als; waar sta ik nu & wat zijn mijn waarden?
- processen van verdieping op persoonlijk en professioneel vlak
- nieuwe inspiratie en focus.
Zie voor meer informatie over de locatie en andere praktische informatie het onderdeel 'Retraites' op deze site.
Ervaringen
'Ik heb het contact als zeer prettig en waardevol ervaren. In de supervisie sessies werd al snel een diepere laag in mij geraakt. Dit heeft me zowel inzicht als stevigheid in het trainerschap als in de bredere keuzes in mijn leven gegeven. Hier ben ik heel dankbaar voor! Het delen van de thema's die ik tegenkwam in het contact met deelnemers, met daarbij de verdiepende vragen, gaven helderheid en scherpte in mijn positie als trainer én als mens.' Martine
'Ik heb de sessies ervaren als een enorme holding space. Een plek waar ik echt even mezelf kon en mocht zijn met alle aanwezige en opkomende vragen, maar ook met de issues die speelden op dat moment. Meike heeft de gave om je echt in het moment ’nu’ te halen en te houden. Met een zachte, maar daadkrachtige manier van doen, haar wijsheid en haar kennis brengt ze een mooie structuur aan in de sessies. Voldaan en wijzer na drie sessies. Marjolein
Ik vond de supervisie heel plezierig en leerzaam. Er was veiligheid en alle ruimte om de punten die ik in bracht te bespreken. Door de gesprekken met jou realiseer ik weer dat veel van wat er in een training gebeurt met jezelf heeft te maken als trainer en waar jezelf staat. Vooral bewust zijn van wanneer ik in de doe-modus was en wanneer meer in de zijns-modus. Je maakte me daar steeds weer van bewust. Het belichamen van mindfulness is echt belangrijk.' Sander
'Wat ik mooi vind in de supervisie was hoe je steeds de link legde naar; mag het er zijn, kan je ermee in contact zijn en hoe beïnvloedt het je handelen. het hoeft niet weg. En hoe kun je steeds weer het contact met jezelf herstellen zodat je volledig aanwezig kunt zijn zoals je bent en bij de processen van de deelnemers. Je begeleidde me op een rustige manier, niet oordelend, met stiltes en ruimte biedend om te ervaren wat er (nog meer) was.' Peter
'Ik heb de Supervisie als zeer helpend en prettig ervaren. Jouw hier-en-nu aanpak maakte dat ik meteen in een diepere laag van mezelf kwam. De Supervisie was voor mij enorm verhelderend, verrijkend en verdiepend. Ik heb nog meer geleerd om alles te kunnen laten zijn zoals het is: niet alleen de ervaring van mijn deelnemers, maar zeker ook mijn eigen ervaring. Erg helpend. En precies wat ik nodig had in mijn trainerschap. Ik heb er bij iedere training weer plezier van'. Renske
'Wat opkomt is dat ik mij bij jou zo ontzettend welkom voelde. Je hebt een compassievolle benadering en dat voelde heel veilig. Ik kon bij jou echt mezelf zijn. Ik heb echt ervaren hoe het is om samen in de zijn modus te zijn'. Maria
Meer weten?
Je kunt altijd vrijblijvend contact met mij opnemen. In een telefoongesprek maken we kennis met elkaar vertel ik je graag over mijn werkwijze.
